จักรยานใส่เกียร์1แล้วดังกึกๆ ต้องทำยังไงคะ

เวลาปั่นไปพอลงเกียร์ต่ำแล้วดังกึก กึก เลยสงสัยว่ามันเกิดจากอะไร แล้วแก้ยังไงคะ